Con la participación de 240 personas, entre pacientes, médicos y enfermeras que trabajan en las Clínicas Empresariales del Instituto del Seguro Social, ISSS, esta mañana fue lanzado el programa de actividad física Ruta de la Salud.

La actividadse realizó en Ciudad Inclusiva Deportiva de Ayutuxtepeque, y fue organizada por el INDES y el ISSS, con la finalidad de impulsar la prescripción de la actividad física desde las clínicas del sistema de salud del seguro.

La aperturaestuvo a cargo de Danneth Quijano de Flores, jefa de la División Políticas y Estrategiasde Salud ISSS) y por Juan Carlos Vargas, del Departamento de Ciencias Aplicadas del INDES, quienes coincidieron en la concientización del personal médico paraque a su vez puedan incentivar a la población en procurar una vida más sana a través de la actividad física y adecuada alimentación.

 

“No haceractividad física representa el cuarto factor de riesgo de mortalidad, según laOrganización Mundial de la Salud, es la principal causa de cáncer de mama,cáncer de colon, diabetes y cardiopatía, por eso que el deporte cobraimportancia cada vez mayor”, indicó la doctora De Flores.

 

Agregó “losbeneficios del deporte no son sólo físicos, también afectan nuestra saludmental reducen el estrés, la depresión, mejoran nuestra autoestima incluso lasrelaciones sociales, sin lugar a dudad el deporte y actividad ayuda a mejornuestro organismo”.

 

Por su parteel doctor Vargas explicó la Ruta de la Salud, la cual consiste en pasar engrupo por siete estaciones simultáneamente en las cuales los participantes semantienen por 20 minutos, en la cual reciben información acerca de cómo haceractividad física.

 

Las estacionesse identifican como: Lotería de los alimentos, tragedia o comedia, energíapsicomotriz, flecha ene le banco, equilibrio vital calidad triple A (Adulto,Activo y Alegre) y finaliza hacer el Gol de la Salud.

 

También a losparticipante se les entregó un pasaporte de la salud, el cual servía paracolocar sus valoraciones en cada estación de cómo se encuentra cada uno,finalizando con el compromiso “Yo, me comprometo a vivir la Ruta de la Saludhaciendo siempre actividad física, alimentándome saludablemente y ser ejemplopara los demás”.

 

“Esperamosque esta dinámica le ayude al personal médico y colabores en las clínicasempresariales, para prescribir la actividad física  entre los pacientes que reciben a diario condiversas enfermedades no transmisibles, que se derivan del sedentarismo einadecuada alimentación”, aseguró el doctor Vargas.

 

La próxima jornada de este programa se realizará el 29 de junio, siempre en Ciudad Inclusiva Deportiva y con el apoyo del personal del INDES.

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